简介：
在日常办公和娱乐生活中，电脑性能的高低直接影响用户体验。然而，随着使用时间的增长，系统垃圾的堆积常常导致电脑速度减缓。本文将为您介绍五个简单步骤，通过有效清理系统垃圾来提升电脑性能，让您的设备焕然一新。
工具原料：
系统版本：Windows 11, macOS Monterey
品牌型号：Dell XPS 13 (2022), MacBook Air M2 (2022)
软件版本：CCleaner v6.5, CleanMyMac X 4.10
1、首要步骤是释放磁盘空间。在Windows 11中，您可以通过“设置”>“系统”>“存储”来使用内置的“存储感知”功能来清理临时文件、空文件夹和其他非必要文件。在macOS Monterey中，建议使用“关于本机”>“存储管理”中的建议进行自动化的存储优化。
2、使用专业清理软件如CCleaner（针对Windows）和CleanMyMac X（针对Mac）能够更深入地扫描系统，并帮助移除陈旧的系统日志、缓存文件、以及非必要语言包等，从而提升设备运行效率。
1、长期使用电脑，我们常常会下载并安装许多软件，这中间有些软件可能只使用过一两次。逐一检查已安装的软件，找出一些长期未使用的软件，并彻底删除它们。
2、在Windows上，通过“控制面板”>“程序”>“卸载程序”进行操作。在macOS上，可以直接将不需要的应用拖动到“废纸篓”中，或使用CleanMyMac提供的“卸载程序”功能来帮助清理残余文件。
1、启动项即系统启动时自动运行的软件。在Windows 11中，按Ctrl + Shift + Esc打开“任务管理器”，选择“启动”标签页，可以看到影响开机速度的软件，根据需要禁用不必要的启动项。
2、在macOS Monterey上，通过“系统偏好设置”>“用户与群组”>“登录项”可以管理随系统启动的软件。通过简化开机软件，可以有效缩短电脑启动时间和减少系统资源浪费。
1、浏览器缓存和历史记录是系统垃圾的重要组成部分。定期清理浏览器缓存有助于保护隐私，并释放出更多的可用存储空间。对于Chrome浏览器而言，进入“设置”>“隐私和安全”>“清除浏览数据”可以快速清理缓存和历史记录。
2、在Safari中，同样进入“历史记录”>“清除历史记录”，选择需要清理的时间范围即可。
1、保持操作系统和软件的更新不仅能够获得最新功能，也能够提升系统性能和稳定性。定期检查并安装最新的系统更新和软件补丁是确保设备长期稳定运行的重要保证。
2、Windows和macOS都有自动更新功能，但建议用户手动检查以确保所有关键性更新均已安装。
1、除了上面的清理方法，还有一些实践可以帮助提升系统稳定性，例如定期进行磁盘碎片整理（主要针对Windows系统），这能够提高文件的访问速度。此外，备份文件并保持磁盘空闲空间不少于15%也是好习惯。
2、对于老旧电脑，适当考虑增加物理内存（RAM）或更换为固态硬盘（SSD）也可以显著提升性能。这样虽然需要额外投资，但对性能提升是立竿见影的。
总结：
通过以上五个步骤，您可以清理掉系统中的垃圾文件，释放宝贵的存储空间，从而显著提升您的电脑性能。记住，保持良好的习惯，定期清理电脑垃圾，不仅有助于您的设备高速运行，还能延长其使用寿命。现代硬件和软件技术的飞速发展使得设备性能清理变得更加容易，只要动动手指，您的电脑就能如新机般顺畅高效。
有用
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简介：
在日常办公和娱乐生活中，电脑性能的高低直接影响用户体验。然而，随着使用时间的增长，系统垃圾的堆积常常导致电脑速度减缓。本文将为您介绍五个简单步骤，通过有效清理系统垃圾来提升电脑性能，让您的设备焕然一新。
工具原料：
系统版本：Windows 11, macOS Monterey
品牌型号：Dell XPS 13 (2022), MacBook Air M2 (2022)
软件版本：CCleaner v6.5, CleanMyMac X 4.10
1、首要步骤是释放磁盘空间。在Windows 11中，您可以通过“设置”>“系统”>“存储”来使用内置的“存储感知”功能来清理临时文件、空文件夹和其他非必要文件。在macOS Monterey中，建议使用“关于本机”>“存储管理”中的建议进行自动化的存储优化。
2、使用专业清理软件如CCleaner（针对Windows）和CleanMyMac X（针对Mac）能够更深入地扫描系统，并帮助移除陈旧的系统日志、缓存文件、以及非必要语言包等，从而提升设备运行效率。
1、长期使用电脑，我们常常会下载并安装许多软件，这中间有些软件可能只使用过一两次。逐一检查已安装的软件，找出一些长期未使用的软件，并彻底删除它们。
2、在Windows上，通过“控制面板”>“程序”>“卸载程序”进行操作。在macOS上，可以直接将不需要的应用拖动到“废纸篓”中，或使用CleanMyMac提供的“卸载程序”功能来帮助清理残余文件。
1、启动项即系统启动时自动运行的软件。在Windows 11中，按Ctrl + Shift + Esc打开“任务管理器”，选择“启动”标签页，可以看到影响开机速度的软件，根据需要禁用不必要的启动项。
2、在macOS Monterey上，通过“系统偏好设置”>“用户与群组”>“登录项”可以管理随系统启动的软件。通过简化开机软件，可以有效缩短电脑启动时间和减少系统资源浪费。
1、浏览器缓存和历史记录是系统垃圾的重要组成部分。定期清理浏览器缓存有助于保护隐私，并释放出更多的可用存储空间。对于Chrome浏览器而言，进入“设置”>“隐私和安全”>“清除浏览数据”可以快速清理缓存和历史记录。
2、在Safari中，同样进入“历史记录”>“清除历史记录”，选择需要清理的时间范围即可。
1、保持操作系统和软件的更新不仅能够获得最新功能，也能够提升系统性能和稳定性。定期检查并安装最新的系统更新和软件补丁是确保设备长期稳定运行的重要保证。
2、Windows和macOS都有自动更新功能，但建议用户手动检查以确保所有关键性更新均已安装。
1、除了上面的清理方法，还有一些实践可以帮助提升系统稳定性，例如定期进行磁盘碎片整理（主要针对Windows系统），这能够提高文件的访问速度。此外，备份文件并保持磁盘空闲空间不少于15%也是好习惯。
2、对于老旧电脑，适当考虑增加物理内存（RAM）或更换为固态硬盘（SSD）也可以显著提升性能。这样虽然需要额外投资，但对性能提升是立竿见影的。
总结：
通过以上五个步骤，您可以清理掉系统中的垃圾文件，释放宝贵的存储空间，从而显著提升您的电脑性能。记住，保持良好的习惯，定期清理电脑垃圾，不仅有助于您的设备高速运行，还能延长其使用寿命。现代硬件和软件技术的飞速发展使得设备性能清理变得更加容易，只要动动手指，您的电脑就能如新机般顺畅高效。
