简介：
操作系统是每台电脑或手机顺畅运行的基石。但随着使用时间的增长，各类软件冲突、恶意软件感染，以及冗余文件的堆积，系统或多或少会出现问题。面对这样的状况，自行重装系统是解决这些问题的有效办法。本文将为你详细讲解如何免费重装系统，让您的设备焕然一新。
工具原料：
系统版本：Windows 11、macOS Monterey
品牌型号：Dell XPS 13 (2023)，MacBook Air M2 (2023)
软件版本：Rufus 3.21 (Windows媒体创建工具)
1、备份数据。在进行重装系统之前，务必先备份所有重要的数据。可以使用外部硬盘或云存储来确保重要文件不会丢失。
2、下载Windows 11镜像。访问微软官网，下载Windows媒体创建工具，然后选择“为另一台电脑创建安装介质”以获取最新的Windows 11镜像文件。
3、制作启动盘。使用Rufus软件，将下载的镜像文件写入到一个8GB或更大容量的U盘中。确保U盘没有其他重要数据，因为操作会擦除U盘的所有内容。
4、进入BIOS设置。重启电脑，按下启动画面提示的功能键（一般为F2、DEL或Esc），进入BIOS设置界面，并将U盘设置为第一启动项。
5、安装系统。保存设置并退出BIOS后，电脑将从U盘启动，按照提示选择语言、时间和键盘布局，然后点击“安装现在”跟随向导完成安装。
1、备份数据。通过Time Machine进行完整备份，以防数据在重装过程中丢失。
2、进入恢复模式。关机状态下，按下电源按钮并长按“Command + R”组合键，直到看到苹果Logo，进入恢复模式。
3、抹掉磁盘。在“macOS实用工具”界面选择“磁盘工具”，选择系统磁盘并点击“抹掉”。确保格式选为APFS或Mac OS扩展（日志式）。
4、重新安装macOS。在“macOS实用工具”界面选择“重新安装macOS”，系统会自动联网下载和安装最新版本的macOS Monterey。
1、系统严重故障。在电脑出现蓝屏、崩溃等关键性故障时，通过重装系统可以有效解决。
2、设备售卖或转让。重装系统通过清除个人信息确保数据安全，非常适合在出售或转让设备时使用。
3、性能优化。随着软件更新和文件累积，系统速度下降，这时通过重装系统有助于恢复设备的性能。
1、重装系统并不是解决所有问题的万能良药。定期更新系统、安装安全补丁、以及良好的使用习惯同样重要。特别是病毒和恶意软件防护方面，应保持系统和防护软件的更新。
2、现代主流操作系统都提供了方便的系统恢复点功能。在遇到问题前创建恢复点，可以让您无需重装就能恢复到之前的状态。
总结：
免费重装系统的过程并不如想象中复杂，只需准备充分、按步骤操作，即可令您的设备重获新生。无论是Windows还是macOS，免费的重装步骤都强调备份数据的重要性，并十分关注正确下载和使用启动工具的方法。在执行这些操作时，小白用户只需稍加注意和耐心即可完成，为设备日常的运行与维护提供了一种快捷而可靠的解决方案。
有用
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简介：
操作系统是每台电脑或手机顺畅运行的基石。但随着使用时间的增长，各类软件冲突、恶意软件感染，以及冗余文件的堆积，系统或多或少会出现问题。面对这样的状况，自行重装系统是解决这些问题的有效办法。本文将为你详细讲解如何免费重装系统，让您的设备焕然一新。
工具原料：
系统版本：Windows 11、macOS Monterey
品牌型号：Dell XPS 13 (2023)，MacBook Air M2 (2023)
软件版本：Rufus 3.21 (Windows媒体创建工具)
1、备份数据。在进行重装系统之前，务必先备份所有重要的数据。可以使用外部硬盘或云存储来确保重要文件不会丢失。
2、下载Windows 11镜像。访问微软官网，下载Windows媒体创建工具，然后选择“为另一台电脑创建安装介质”以获取最新的Windows 11镜像文件。
3、制作启动盘。使用Rufus软件，将下载的镜像文件写入到一个8GB或更大容量的U盘中。确保U盘没有其他重要数据，因为操作会擦除U盘的所有内容。
4、进入BIOS设置。重启电脑，按下启动画面提示的功能键（一般为F2、DEL或Esc），进入BIOS设置界面，并将U盘设置为第一启动项。
5、安装系统。保存设置并退出BIOS后，电脑将从U盘启动，按照提示选择语言、时间和键盘布局，然后点击“安装现在”跟随向导完成安装。
1、备份数据。通过Time Machine进行完整备份，以防数据在重装过程中丢失。
2、进入恢复模式。关机状态下，按下电源按钮并长按“Command + R”组合键，直到看到苹果Logo，进入恢复模式。
3、抹掉磁盘。在“macOS实用工具”界面选择“磁盘工具”，选择系统磁盘并点击“抹掉”。确保格式选为APFS或Mac OS扩展（日志式）。
4、重新安装macOS。在“macOS实用工具”界面选择“重新安装macOS”，系统会自动联网下载和安装最新版本的macOS Monterey。
1、系统严重故障。在电脑出现蓝屏、崩溃等关键性故障时，通过重装系统可以有效解决。
2、设备售卖或转让。重装系统通过清除个人信息确保数据安全，非常适合在出售或转让设备时使用。
3、性能优化。随着软件更新和文件累积，系统速度下降，这时通过重装系统有助于恢复设备的性能。
1、重装系统并不是解决所有问题的万能良药。定期更新系统、安装安全补丁、以及良好的使用习惯同样重要。特别是病毒和恶意软件防护方面，应保持系统和防护软件的更新。
2、现代主流操作系统都提供了方便的系统恢复点功能。在遇到问题前创建恢复点，可以让您无需重装就能恢复到之前的状态。
总结：
免费重装系统的过程并不如想象中复杂，只需准备充分、按步骤操作，即可令您的设备重获新生。无论是Windows还是macOS，免费的重装步骤都强调备份数据的重要性，并十分关注正确下载和使用启动工具的方法。在执行这些操作时，小白用户只需稍加注意和耐心即可完成，为设备日常的运行与维护提供了一种快捷而可靠的解决方案。
