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简介：

在日常使用电脑的过程中，我们可能会遇到系统运行变慢、遭遇病毒侵扰或是系统崩溃等问题。这时，使用启动盘重装系统是一种有效的解决办法。启动盘重装系统不仅可以清理掉系统中的垃圾，还能恢复系统的流畅运行。本文将为你提供一份详细的新手指南，帮助你轻松掌握重装系统的技巧。

工具原料：

系统版本：Windows 11 或 macOS Monterey

品牌型号：Dell XPS 13 (9310) 或 Apple MacBook Air (M1, 2022)

软件版本：Rufus 3.19（Windows）、DiskMaker X 10（macOS）

一、准备启动盘

1、选择合适的U盘。确保你的U盘容量不小于8GB，并注意备份其中的重要文件，因为制作启动盘的过程会格式化U盘。

2、下载操作系统的镜像文件。根据电脑的型号和个人需求，前往官方渠道下载最新的Windows 11或macOS Monterey镜像文件。

3、制作启动盘。

对于Windows用户：可以使用Rufus。插入U盘，打开Rufus，选择下载好的ISO文件，然后点击“开始”制作启动盘。

对于Mac用户：可以使用DiskMaker X。打开DiskMaker X，按照提示选择macOS的安装文件，然后选择你的U盘进行制作。

二、BIOS设置及启动

1、进入BIOS设置。重新启动电脑，当屏幕刚亮起时，按下BIOS启动键（通常为F2、Delete或Esc）。

2、调整启动顺序。在BIOS菜单中，找到“Boot”选项卡，将U盘设置为第一启动项。

3、保存更改并退出BIOS。按下F10保存设置并重启电脑，此时电脑会从U盘启动。

三、安装操作系统

1、进入安装界面。从U盘启动后，系统会显示安装界面。根据提示选择语言和键盘布局。

2、选择安装类型。通常可以选择“自定义安装”，这样可以清除系统盘上的所有数据，进行全新安装。

3、分区设置。根据需要在该界面中调整硬盘分区，完成后选择“下一步”开始安装。

4、等待安装完成。安装过程可能需要数十分钟，完成后系统会自动重启，并引导至新系统的初始设置界面。

拓展知识：

1、重装系统的注意事项：在进行重装系统前，一定要备份好重要资料，除了通过U盘启动的方式，很多现代电脑也提供了系统还原功能，可以在无损数据的情况下恢复系统。

2、安全启动（Secure Boot）：一些电脑在BIOS中开启了安全启动功能，可能导致无法识别U盘启动盘。此时需要暂时关闭该功能再进行重装。

3、不同系统的相互影响：如果同时安装了多个操作系统，重装其中一个可能会影响到另一个的启动设置。因此，有双系统安装的用户在重装时需要更加注意。

总结：

通过本文的介绍，大家应该对使用启动盘重装系统有了全面的认识。重装系统虽然涉及多个步骤，但只要严格按照流程操作，就能顺利完成。掌握这一技能，可以有效提高电脑的运行效率，解决许多系统层面的问题。同时，也希望大家在操作过程中培养起良好的资料备份及系统维护的习惯，保障数据的安全性。