当你发现电脑的 CPU使用率达到100% 时，可能会导致电脑变得缓慢、卡顿，甚至出现程序崩溃或系统无响应的现象。这通常是由于系统中某些程序、进程或服务占用了过多的计算资源所导致的。幸运的是，通常可以通过以下几种方法来诊断和解决这个问题。
工具/原料：
系统版本：windows10系统
品牌型号：戴尔灵越16pro
方法/步骤：
方法一：排查运行程序
任务管理器查看
按下 “Ctrl + Shift + Esc” 组合键打开任务管理器。在 “进程” 选项卡中，查看各个程序占用 CPU 的情况。按照 CPU 使用率从高到低进行排序，找出占用率异常高的程序。
对于一些非必要且占用 CPU 过高的程序，比如一些自动更新程序或者后台运行的大型软件助手等，可以选中它们后点击 “结束任务” 来关闭，以释放 CPU 资源。例如，某些视频软件在后台自动上传视频数据时可能会占用大量 CPU，关闭其相关进程后 CPU 使用率可能会显著下降。
启动项管理
还是在任务管理器中，切换到 “启动” 选项卡。这里列出了开机自启的程序。很多程序默认开机启动，但并非每次开机都需要立即运行，过多的开机自启程序会在开机时大量占用 CPU 资源，导致系统整体运行缓慢。
对于那些你确定不需要开机就启动的程序，比如一些音乐播放器的开机自启功能、下载工具的开机自启等，选中它们后点击 “禁用”。这样可以减少开机时 CPU 的负担，让系统在开机后能更流畅地运行其他重要任务。
方法二：检查病毒和恶意软件
安装可靠的杀毒软件
如果电脑没有安装杀毒软件，或者现有的杀毒软件已经很久未更新，建议安装一款知名且口碑良好的杀毒软件，如卡巴斯基、诺顿或者国内的 360 杀毒等。
安装完成后，确保将病毒库更新到最新版本。病毒和恶意软件可能会在后台偷偷运行，占用大量 CPU 资源来进行诸如数据窃取、传播等恶意活动。
全盘扫描
启动杀毒软件的全盘扫描功能。这个过程可能会比较耗时，尤其是电脑存储数据较多的情况下，但它能够全面地检测电脑中是否存在病毒、木马、蠕虫等恶意程序。
如果扫描发现病毒或恶意软件，按照杀毒软件的提示进行清除或隔离操作。清除恶意程序后，电脑的 CPU 使用率可能会恢复正常，因为这些恶意程序不再在后台占用系统资源。
方法三：更新驱动程序
确定需要更新的驱动
设备管理器是查看和管理电脑硬件驱动的重要工具。按下 “Win + X” 组合键，选择 “设备管理器” 打开。在设备管理器中，展开各个硬件设备类别，如 “显示适配器”“处理器”“磁盘驱动器” 等。
查看设备是否有黄色感叹号标记，如果有，则表示该设备的驱动可能存在问题或者需要更新。通常，显卡驱动、芯片组驱动等对 CPU 性能影响较大，如果这些驱动过时，可能会导致 CPU 工作效率低下，从而使 CPU 使用率升高。
更新驱动的方法
对于一些常见的硬件设备，可以通过其官方网站下载最新的驱动程序。例如，如果你使用的是英伟达显卡，可以到英伟达官方网站，根据显卡型号下载对应的最新驱动。下载完成后，运行安装程序，按照提示操作即可完成驱动更新。
另外，也可以利用一些驱动管理软件，如驱动精灵、驱动人生等。这些软件能够自动检测电脑中硬件设备的驱动情况，并提供一键更新功能。不过，在使用这些软件时要注意选择正规渠道下载，避免下载到带有恶意插件的版本。
方法四：检查系统更新
Windows 更新设置
点击 “开始” 菜单，选择 “设置”，进入 “更新和安全” 选项。在这里，点击 “检查更新” 按钮，系统会自动联网检查是否有可用的 Windows 更新。
Windows 系统的更新不仅包括安全补丁，还可能包含对系统性能优化的内容。例如，某些更新可能会修复导致 CPU 使用率异常的系统漏洞或者对系统核心组件进行优化，从而提高 CPU 的运行效率。
安装更新
如果有可用更新，点击 “下载并安装”。在安装过程中，电脑可能需要重启多次，按照提示操作即可。安装完成后，观察电脑的 CPU 使用率是否有所改善。有时候，一个小小的系统更新就能解决因系统本身缺陷导致的 CPU 高占用问题。
总结：通过以上一系列的排查和解决方法，相信能够有效地解决电脑 CPU 使用率 100% 的问题，让你的电脑恢复流畅运行，提高工作和娱乐效率，有需要的小伙伴可以一起来看一下。
有用
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当你发现电脑的 CPU使用率达到100% 时，可能会导致电脑变得缓慢、卡顿，甚至出现程序崩溃或系统无响应的现象。这通常是由于系统中某些程序、进程或服务占用了过多的计算资源所导致的。幸运的是，通常可以通过以下几种方法来诊断和解决这个问题。
工具/原料：
系统版本：windows10系统
品牌型号：戴尔灵越16pro
方法/步骤：
方法一：排查运行程序
任务管理器查看
按下 “Ctrl + Shift + Esc” 组合键打开任务管理器。在 “进程” 选项卡中，查看各个程序占用 CPU 的情况。按照 CPU 使用率从高到低进行排序，找出占用率异常高的程序。
对于一些非必要且占用 CPU 过高的程序，比如一些自动更新程序或者后台运行的大型软件助手等，可以选中它们后点击 “结束任务” 来关闭，以释放 CPU 资源。例如，某些视频软件在后台自动上传视频数据时可能会占用大量 CPU，关闭其相关进程后 CPU 使用率可能会显著下降。
启动项管理
还是在任务管理器中，切换到 “启动” 选项卡。这里列出了开机自启的程序。很多程序默认开机启动，但并非每次开机都需要立即运行，过多的开机自启程序会在开机时大量占用 CPU 资源，导致系统整体运行缓慢。
对于那些你确定不需要开机就启动的程序，比如一些音乐播放器的开机自启功能、下载工具的开机自启等，选中它们后点击 “禁用”。这样可以减少开机时 CPU 的负担，让系统在开机后能更流畅地运行其他重要任务。
方法二：检查病毒和恶意软件
安装可靠的杀毒软件
如果电脑没有安装杀毒软件，或者现有的杀毒软件已经很久未更新，建议安装一款知名且口碑良好的杀毒软件，如卡巴斯基、诺顿或者国内的 360 杀毒等。
安装完成后，确保将病毒库更新到最新版本。病毒和恶意软件可能会在后台偷偷运行，占用大量 CPU 资源来进行诸如数据窃取、传播等恶意活动。
全盘扫描
启动杀毒软件的全盘扫描功能。这个过程可能会比较耗时，尤其是电脑存储数据较多的情况下，但它能够全面地检测电脑中是否存在病毒、木马、蠕虫等恶意程序。
如果扫描发现病毒或恶意软件，按照杀毒软件的提示进行清除或隔离操作。清除恶意程序后，电脑的 CPU 使用率可能会恢复正常，因为这些恶意程序不再在后台占用系统资源。
方法三：更新驱动程序
确定需要更新的驱动
设备管理器是查看和管理电脑硬件驱动的重要工具。按下 “Win + X” 组合键，选择 “设备管理器” 打开。在设备管理器中，展开各个硬件设备类别，如 “显示适配器”“处理器”“磁盘驱动器” 等。
查看设备是否有黄色感叹号标记，如果有，则表示该设备的驱动可能存在问题或者需要更新。通常，显卡驱动、芯片组驱动等对 CPU 性能影响较大，如果这些驱动过时，可能会导致 CPU 工作效率低下，从而使 CPU 使用率升高。
更新驱动的方法
对于一些常见的硬件设备，可以通过其官方网站下载最新的驱动程序。例如，如果你使用的是英伟达显卡，可以到英伟达官方网站，根据显卡型号下载对应的最新驱动。下载完成后，运行安装程序，按照提示操作即可完成驱动更新。
另外，也可以利用一些驱动管理软件，如驱动精灵、驱动人生等。这些软件能够自动检测电脑中硬件设备的驱动情况，并提供一键更新功能。不过，在使用这些软件时要注意选择正规渠道下载，避免下载到带有恶意插件的版本。
方法四：检查系统更新
Windows 更新设置
点击 “开始” 菜单，选择 “设置”，进入 “更新和安全” 选项。在这里，点击 “检查更新” 按钮，系统会自动联网检查是否有可用的 Windows 更新。
Windows 系统的更新不仅包括安全补丁，还可能包含对系统性能优化的内容。例如，某些更新可能会修复导致 CPU 使用率异常的系统漏洞或者对系统核心组件进行优化，从而提高 CPU 的运行效率。
安装更新
如果有可用更新，点击 “下载并安装”。在安装过程中，电脑可能需要重启多次，按照提示操作即可。安装完成后，观察电脑的 CPU 使用率是否有所改善。有时候，一个小小的系统更新就能解决因系统本身缺陷导致的 CPU 高占用问题。
总结：通过以上一系列的排查和解决方法，相信能够有效地解决电脑 CPU 使用率 100% 的问题，让你的电脑恢复流畅运行，提高工作和娱乐效率，有需要的小伙伴可以一起来看一下。
