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简介：

在如今这个科技驱动的时代，计算机无疑是我们工作和生活中的重要伙伴。学会如何定时关机不仅能帮助节省能源，还能保护计算机硬件。这篇文章将为你详细介绍如何设置电脑定时关机，帮助你快速上手并享受高效生活。

工具原料：

系统版本：Windows 11，macOS Ventura

品牌型号：Dell XPS 13, MacBook Air (M2, 2022)

软件版本：Windows 计划任务程序 v10.0，macOS Automator v3.0

一、Windows 系统定时关机设置

1、通过命令提示符设置定时关机。首先，使用快捷键，Windows键+R打开“运行”对话框，输入“cmd”并回车。在命令提示符中输入“shutdown -s -t 3600”，其中，“3600”表示3600秒，也就是一小时后关机。根据你的需要修改这个时间。

2、使用计划任务。打开“控制面板”，选择“系统和安全”，然后点击“管理工具”中的“计划任务”。在计划任务程序中，选择“创建基本任务”，设定触发器和操作，操作中选择“启动程序”，并在“程序脚本”中输入“shutdown”，参数中输入“-s”。

二、macOS 系统定时关机设置

1、使用 Automator 进行定时关机。打开 Automator 应用，选择“新建文档”，选择“应用程序”并创建。在左侧的搜索栏中输入“shell”，选择“运行 shell 脚本”，输入“sudo shutdown -h +60”，同样，“+60”指的是60分钟后关机。保存应用并在需要时运行。

2、系统偏好设置中定时关机。打开“系统偏好设置”，选择“节能”，点击“计划”，在出现的窗口中你可以选择设置关机的时间和重复频率。

三、应用场景

1、对上班族来说，定时关机在午休或下班时尤为方便。当我们外出或下班未及时关掉电脑时，设置定时关机不仅节省电力，还保障信息安全。

2、学生在夜间学习后，易因疲倦忘记关机，设置定时关机便于次日重新投入高效学习状态，无需担心因计算机关机过晚带来的打扰。

拓展知识：

1、在Linux系统中，定时关机同样通过命令行实现。打开终端，输入“sudo shutdown -h 22:00”即可实现每晚10点关机。

2、如何取消定时关机？在Windows中，再次打开命令提示符，输入“shutdown -a”可取消关机命令。在macOS中，重启电脑或修改Automator脚本可实现取消定时关机。

3、节能环保小知识：定时关机是节能的一种有效方式。绝大多数办公电脑在非工作时间处于空闲状态，通过定时关机可以减少约20%的不必要能耗。

定时关机是一个实用的计算机功能，适用于各种使用场景，帮助用户优化能源使用和提高计算机寿命。在本文中，我们介绍了在不同操作系统上设定定时关机的具体步骤，希望能够帮助你实现更智能的设备使用管理。在此基础上，你也可以依据个人需求和电脑资源探索更多高效配置方式。