简介：
电脑在启动过程中突然陷入自动修复的死循环是许多用户可能遇到的常见问题。无论是Windows系统还是MacOS，这样的问题都会阻碍设备的正常使用，导致数据无法访问和系统的整体暴露风险。本文将根据最新的系统版本，提供七个高效的方法，帮助用户在最短时间内恢复系统的正常运行。
工具原料：
系统版本：Windows 11, MacOS Ventura
品牌型号：Dell XPS 13 (2022年款), MacBook Air M2 (2023年款)
软件版本：Windows 11 22H2更新，MacOS Ventura 13.1
1、首先，需要确定硬盘是否存在物理损坏或坏道，因为这些可能导致系统无法启动，进而进入自动修复循环。在Dell XPS 13上，可以通过BIOS中的硬盘检测工具来查看硬盘状态；在MacBook Air上，可以通过“磁盘工具”进行S.M.A.R.T.状态检查。
1、安全模式是一种减少非必要程序加载，以排查和修复问题的环境。在Windows 11中，可以通过按住SHIFT键并重启系统来进入。在MacOS Ventura中，启动时按住SHIFT键能够进入安全模式。在这个模式下，可以进行驱动更新、系统还原等多种操作。
1、在Windows 11中，如果启动配置数据损坏，会导致系统无法正确启动。用户可以借助Windows恢复环境（WinRE），在命令提示符下使用“bootrec /rebuildbcd”命令来重新生成启动配置数据。
1、系统还原是一个简单且常用的修复工具。对于Windows 11用户，通过进入系统恢复选项，选择“系统还原”，可以将系统恢复到一个正常工作的时间点。在MacOS上，通过Time Machine可以实现类似的功能。
1、有时，最近的系统更新不兼容当前的设置可能会导致无法启动的问题。在Windows系统中，通过WinRE可以卸载更新。在MacOS中，用户则需要通过恢复模式进行系统更新的还原。
1、某些启动文件的损坏亦可能引发启动问题。在Windows中，通过命令提示符运行“chkdsk /f /r”可以修复这些错误。在MacOS系统中，可以利用“磁盘工具”进行“急救”操作以修复文件系统问题。
1、如果以上方法均无法有效解决问题，系统重置可能是最后的解决方案。在Windows 11中，用户可以选择“保留我的文件并重置”或“移除所有内容并重置”；在MacOS中，通过重新安装操作系统来实现系统重置。
1、在应对系统问题时，定期备份数据是极为重要的一项预防措施。无论是使用Windows的文件历史记录还是Mac的Time Machine，确保定期备份数据能避免数据丢失风险。
2、许多情况下，自动修复死循环与启动项冲突有关。用户可以借助一些第三方工具如CCleaner来管理启动项，确保系统清洁高效。
3、联系专业的技术支持往往是最后的但也是值得考虑的选项，尤其是在数据至关重要的情况下。品牌专属的技术支持如戴尔和苹果的客户服务能够提供有针对性的帮助。
总结：
当电脑陷入自动修复死循环时，从检查硬盘到进入安全模式再到进行系统重置，各步骤按照一定的顺序展开不仅有助于节省修复时间，还能确保数据安全。借助系统自带的工具和第三方管理软件，相信用户可以在遇到类似问题时，更加从容地找到解决方案。在前沿科技不断进步的今天，我们也期望用更高效的方法，帮助设备用户解决面临的各种挑战。
有用
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简介：
电脑在启动过程中突然陷入自动修复的死循环是许多用户可能遇到的常见问题。无论是Windows系统还是MacOS，这样的问题都会阻碍设备的正常使用，导致数据无法访问和系统的整体暴露风险。本文将根据最新的系统版本，提供七个高效的方法，帮助用户在最短时间内恢复系统的正常运行。
工具原料：
系统版本：Windows 11, MacOS Ventura
品牌型号：Dell XPS 13 (2022年款), MacBook Air M2 (2023年款)
软件版本：Windows 11 22H2更新，MacOS Ventura 13.1
1、首先，需要确定硬盘是否存在物理损坏或坏道，因为这些可能导致系统无法启动，进而进入自动修复循环。在Dell XPS 13上，可以通过BIOS中的硬盘检测工具来查看硬盘状态；在MacBook Air上，可以通过“磁盘工具”进行S.M.A.R.T.状态检查。
1、安全模式是一种减少非必要程序加载，以排查和修复问题的环境。在Windows 11中，可以通过按住SHIFT键并重启系统来进入。在MacOS Ventura中，启动时按住SHIFT键能够进入安全模式。在这个模式下，可以进行驱动更新、系统还原等多种操作。
1、在Windows 11中，如果启动配置数据损坏，会导致系统无法正确启动。用户可以借助Windows恢复环境（WinRE），在命令提示符下使用“bootrec /rebuildbcd”命令来重新生成启动配置数据。
1、系统还原是一个简单且常用的修复工具。对于Windows 11用户，通过进入系统恢复选项，选择“系统还原”，可以将系统恢复到一个正常工作的时间点。在MacOS上，通过Time Machine可以实现类似的功能。
1、有时，最近的系统更新不兼容当前的设置可能会导致无法启动的问题。在Windows系统中，通过WinRE可以卸载更新。在MacOS中，用户则需要通过恢复模式进行系统更新的还原。
1、某些启动文件的损坏亦可能引发启动问题。在Windows中，通过命令提示符运行“chkdsk /f /r”可以修复这些错误。在MacOS系统中，可以利用“磁盘工具”进行“急救”操作以修复文件系统问题。
1、如果以上方法均无法有效解决问题，系统重置可能是最后的解决方案。在Windows 11中，用户可以选择“保留我的文件并重置”或“移除所有内容并重置”；在MacOS中，通过重新安装操作系统来实现系统重置。
1、在应对系统问题时，定期备份数据是极为重要的一项预防措施。无论是使用Windows的文件历史记录还是Mac的Time Machine，确保定期备份数据能避免数据丢失风险。
2、许多情况下，自动修复死循环与启动项冲突有关。用户可以借助一些第三方工具如CCleaner来管理启动项，确保系统清洁高效。
3、联系专业的技术支持往往是最后的但也是值得考虑的选项，尤其是在数据至关重要的情况下。品牌专属的技术支持如戴尔和苹果的客户服务能够提供有针对性的帮助。
总结：
当电脑陷入自动修复死循环时，从检查硬盘到进入安全模式再到进行系统重置，各步骤按照一定的顺序展开不仅有助于节省修复时间，还能确保数据安全。借助系统自带的工具和第三方管理软件，相信用户可以在遇到类似问题时，更加从容地找到解决方案。在前沿科技不断进步的今天，我们也期望用更高效的方法，帮助设备用户解决面临的各种挑战。
