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简介：

在智能手机快速发展的今天，电池续航能力始终是用户关注的重要方面之一。尤其对于重度手机用户，电池的续航表现直接影响日常使用体验。最近，不少小米手机用户反映电池续航不佳的问题。本文将为您提供五个提升续航能力的实用技巧，帮助您更高效地使用小米手机。

工具原料：

系统版本：MIUI 14（基于Android 13）

品牌型号：小米13，小米12T Pro，小米Civi 2

软件版本：操作适用最新系统更新及应用版本

一、优化后台应用管理

1、关闭不必要的后台应用是提升手机续航的第一步。您可以进入“设置”中的“电池与性能”选项，查看哪些应用在后台消耗较多电量。通过“应用使用情况”了解消耗较大的应用，关闭这些不必要的应用，可以显著提升电池续航时间。

2、MIUI 14 的“智能后台管理”功能是帮助用户自动优化后台应用的一个实用工具。该功能可以根据使用习惯智能判断并限制不必要的应用活动。

二、调整屏幕亮度和刷新率

1、屏幕亮度和刷新率对电池消耗有直接影响。将亮度调节至自动模式，可以根据环境光线自动调整。不仅提升了视觉舒适度，还能有效节省电量。

2、对于支持高刷新率的小米设备，将刷新率调低至60Hz可大幅度减少电池消耗，尤其是在阅读或进行简单任务时尤为明显。

三、使用省电模式

1、小米手机内置的“省电模式”是一种快速而有效的方式来延长电池使用时间。启用省电模式后，系统将限制后台活动，降低屏幕亮度，并减少视觉效果，从而最大程度地节约电能。

2、在较低电量时，建议使用“极限省电模式”，此功能将仅保留基本的电话和短信功能，以保证电池能持续更长时间。

四、关闭特定连接功能

1、蓝牙、GPS、Wi-Fi以及移动数据都是耗电大户。在不需要使用时，关闭这些连接功能可以有效节电。

2、尤其在使用5G网络时，如果信号较差，优先降至4G模式，因为在弱信号环境下，5G模块会消耗大量电量以保持连接。

五、定期检查电池健康状态

1、电池老化是影响续航的主要因素之一。小米手机提供了电池健康状态的检查看板，用户可以在电池设置中查看当前电池的健康状况。

2、如果电池健康度较差，可以考虑联系小米官方客服进行电池检测或更换，以保证手机长时间的性能表现。

拓展知识：

1、在日常使用智能手机时，注意养成良好的充电习惯也能延长电池寿命。建议在电量低于20%时进行充电，并避免过度充电。

2、随着科技进步，固态电池和超快速充电技术正在开发中。这些技术的普及将会进一步改善手机续航问题。目前小米已经在部分机型中试验120W超级快充技术，可在约17分钟左右将电池完全充满。

总结：

尽管智能手机技术在不断进步，但电池续航仍是用户普遍关注的问题。通过优化后台应用管理、调整屏幕设置、启用省电模式、合理关闭连接功能和定期检查电池健康状态等方法，用户可以显著提升小米手机的电池续航能力。此外，关注未来电池技术的发展动态，也有助于优化智能设备的整体使用体验。